Novice
Kako stres vpliva na naše dosežke
V Samurai Gym smo za vse trenerje, vodje ekip in vsakega, ki je na kakršenkoli način povezan s športom, pripravili BREZPLAČNO predavanje:
KAKO STRES VPLIVA NA NAŠE DOSEŽKE?
Najnovejše znanstvene raziskave potrjujejo, da je stres glavni dejavnik pri velikem številu sodobnih bolezni, vendar pa v veliki meri prizadene tudi naše sposobnosti; tako umske kot telesne. Zakaj in kako?
Da bi se uspešno zoperstavili stresu in ga preventivno nižali, moramo najprej poznati vzroke in vzorce, ki povzročijo stres, ter tudi kako naše telo reagira nanj. Šele potem si lahko izberemo način, ki našemu telesu najbolje ustreza in tako omogočimo telesu, da dosega res vrhunske rezultate. Pravzaprav je vse, kar moramo narediti, odstraniti ovire, ki preprečujejo, da bi naše telo delovalo z največjo možno sposobnostjo.
Predavanje bo vodila Alenka Niccolini.
Prijave zbiramo do srede, 26. 10. 2016. Za dodatne informacije pa se obrnite na: info@chorchyp.si ali 040 602 911